Arhim. Macarie Motogna a slujit la New York; Le-a vorbit credincioșilor despre Monahul Nicolae Delarohia și Jurnalul fericirii, tradus în limba engleză - 58 minute în urmă
De Ziua Națională a Lecturii: Asociația Vasile Tomoiagă, alături de copiii români din Lyon - 1 oră în urmă
Rona de Jos obține finanțare europeană pentru dezvoltare și protecția mediului - 1 oră în urmă
13 medalii obținute de echipa de înot a Clubului Sportiv Seini la competiția NYSC Kupa din Nyíregyháza - 1 oră în urmă
O elevă din Borșa s-a calificat la etapa națională a concursului „Istorie și societate în dimensiune virtuală” - 2 ore în urmă
O nouă întâlnire a clubului de lectură la Cărturești - 2 ore în urmă
Atelier de nutriție canină și felină în Baia Mare - 4 ore în urmă
De ce este benefic voluntariatul? - 5 ore în urmă
Dialoguri literare cu scriitoarea Ioana Nicolaie – Despre frumusețea literaturii - 6 ore în urmă
Pentru turismul din județul Maramureș, anul 2024 a fost cel mai bun din istorie - 7 ore în urmă
Activități sportive în aer liber, practicate de tinerii de la Esperando
Asociația „Esperando” are în derulare Proiectul „Tandem”, realizat cu sprijinul Consiliului Județean Maramureș. Acesta constă în activități sportive menite să pună corpul în mișcare. Exercițiile fizice au efect scontat atunci când sunt efectuate în aer liber. Astfel, tinerii centrului au făcut o deplasare în acest sfârșit de săptămână, în Parcul „Regina Maria” din Baia Mare. Tinerii și-au antrenat mușchii la aparatele de forță sub îndrumarea prietenului asociației, Remus Diaconu. După o zi de mișcare și antrenamente, au continuat în același ritm și a doua zi, în sala special amenajată a Centrului de zi „Esperando”. S-a jucat ping-pong și s-au realizat antrenamente de boxercise.
Sportul oferă persoanelor cu dizabilități o cale de a-și atinge potențialul maxim, indiferent de limitările fizice, ajutându-i la obținerea unui echilibru fizic și psihic mai bun. Aceasta înseamnă: mobilitate și forță musculară, coordonare și flexibilitate, îmbunătățirea stimei de sine, reducerea stresului și anxietății și depășirea limitelor mentale.
Lăcrimioara ZOTA