Asociația „Esperando” are în derulare Proiectul „Tandem”, realizat cu sprijinul Consiliului Județean Maramureș. Acesta constă în activități sportive menite să pună corpul în mișcare. Exercițiile fizice au efect scontat atunci când sunt efectuate în aer liber. Astfel, tinerii centrului au făcut o deplasare în acest sfârșit de săptămână, în Parcul „Regina Maria” din Baia Mare. Tinerii și-au antrenat mușchii la aparatele de forță sub îndrumarea prietenului asociației, Remus Diaconu. După o zi de mișcare și antrenamente, au continuat în același ritm și a doua zi, în sala special amenajată a Centrului de zi „Esperando”. S-a jucat ping-pong și s-au realizat antrenamente de boxercise.
Sportul oferă persoanelor cu dizabilități o cale de a-și atinge potențialul maxim, indiferent de limitările fizice, ajutându-i la obținerea unui echilibru fizic și psihic mai bun. Aceasta înseamnă: mobilitate și forță musculară, coordonare și flexibilitate, îmbunătățirea stimei de sine, reducerea stre
sului și anxietății și depășirea limitelor mentale.
Lăcrimioara ZOTA
Acum poți urmări știrile DirectMM și pe Google News.
