Pentru reducerea riscurilor asociate expunerii la temperaturi extreme, cetățenii sunt sfătuiți să evite expunerea directă la soare în intervalul orar 11:00-18:00, să se hidrateze corespunzător și să mențină un climat răcoros în locuințe.
Se recomandă consumul zilnic a 1,5-2 litri de lichide, preferabil apă, ceaiuri călduțe sau supe, fără a aștepta apariția senzației de sete. De asemenea, este indicată includerea în alimentație a fructelor și legumelor proaspete, bogate în apă, precum pepenele, roșiile sau castraveții.
În perioadele cu temperaturi ridicate, este indicată purtarea unor haine lejere, din fibre naturale, în culori deschise, precum și utilizarea pălăriilor de soare, a ochelarilor de protecție și a produselor cu factor de protecție solară. Persoanele care desfășoară activități în aer liber sunt îndemnate să aleagă zone umbrite și să evite efortul fizic intens.
Pentru menținerea unui confort termic optim în locuințe, se recomandă păstrarea ferestrelor închise pe timpul zilei și aerisirea încăperilor pe timpul nopții. În cazul utilizării aparatelor de aer condiționat, diferența dintre temperatura interioară și cea exterioară nu trebuie să depășească 5°C.
O atenție deosebită trebuie acordată categoriilor vulnerabile. Copiii și bebelușii nu trebuie expuși direct razelor solare și nu trebuie lăsați niciodată în autoturisme parcate. Persoanele vârstnice și cele care suferă de afecțiuni cronice sunt sfătuite să evite aglomerațiile și să mențină legătura cu membrii familiei, vecinii sau alte persoane apropiate.
În ceea ce privește animalele de companie, proprietarii sunt îndemnați să le asigure permanent apă proaspătă și să evite plimbările pe suprafețe încinse de soare.
Nu uitați animalele de companie închise în vehicule.
Utilizarea cu responsabilitate a apei potabile și a apei menajere la nivelul unităților administrativ-teritoriale.
Locații cișmele cu apă potabilă în municipiul Baia Mare:
• Parcul „Regina Maria”
• Câmpul Tineretului
• Biblioteca Județeană „Petre Dulfu”
• Spitalul Clinic Județean de Urgență „Dr. Constantin Opriș”
• zona „Dorna”
• strada Pășunii
• strada Școlii
• Oficiul Registrului Comerțului
Puncte de prim ajutor și distribuție apă – 28 iunie:
Serviciul de Ajutor Maltez Baia Mare – Centrul Vechi și Parcul Mara, interval orar 12:00-18:00
În scopul prevenirii incendiilor de vegetație, este strict interzisă arderea miriștilor, stufului, tufărișurilor și a vegetației ierboase sau forestiere.
Utilizarea focului deschis pentru prepararea hranei în gospodării și în zonele de agrement este permisă numai în spații special amenajate și în condiții care să prevină propagarea incendiilor.
Interzicerea focului deschis la distanțe mai mici de 40 de metri față de locurile cu pericol de explozie și de 10 metri față de materiale sau substanțe combustibile, fără supraveghere și măsuri corespunzătoare de siguranță, informează Instituția Prefectului – Județul Maramureș.
