La trecerea dintre ani, timpul pare să ne ofere un moment de respiro. Este acea clipă rară în care totul încetinește, iar lumea ne invită să ne oprim, să privim în jur, să ascultăm și să reflectăm. Între trecutul care ne-a format și viitorul care ne așteaptă, există o fereastră de tăcere – un loc unde ne putem întreba cine suntem, ce am devenit și încotro ne îndreptăm.
Anul care tocmai a trecut este un capitol plin. A lăsat în urmă amintiri prețioase, lecții valoroase și, poate, câteva regrete.
Dar la ce alegem să ne uităm mai mult? Ce vrem să luăm cu noi? Și, poate cel mai important, ce alegem să lăsăm în urmă?
Trecutul nu mai poate fi schimbat, dar modul în care îl purtăm cu noi poate fi decis cu grijă. Pe de altă parte, viitorul rămâne un mister frumos și imprevizibil. Deși adesea ne grăbim să îl îmbrățișăm cu liste de rezoluții și planuri mari, poate ar fi mai înțelept să-l întâmpinăm cu o întrebare simplă: Cum vreau să mă simt? În loc să ne încărcăm cu așteptări, să ne dăm voie să visăm la autenticitate, la momente care ne fac să ne simțim vii, conectați cu noi înșine. Poate că începutul unui an nu este despre schimbări radicale, ci despre momentele subtile.
Despre liniștea care precede deciziile importante. Despre a învăța să fim, înainte de a încerca să facem. În tumultul vieții, rareori ne oferim acest dar – de a trăi pur și simplu momentul prezent, între trecut și viitor. În noaptea dintre ani, te invit să fii acolo. Să fii cu tine. Să te uiți cu blândețe la tot ceea ce ai fost, dar și la ceea ce vrei să devii. Trecutul te-a format, viitorul te așteaptă, dar în această clipă de cumpănă, cel mai important este să fii tu.
La mulți ani! Fie ca noul an să-ți aducă pace, curaj și autenticitate în fiecare zi.
Psiholog Psihoterapeut CECILIA ARDUSĂTAN
Colaboratoarea noastră este activă permanent pe rețelele de socializare: Facebook (este pe contul personal: Cabinet individual de psihologie clinică şi psihoterapie Ardusătan Cecilia), Instagram (ardus.cecilia), TikTok (Ardus Cecilia), Youtube (Mind Fitness with Cecilia). Dați like, share, subscribe!
*Notă – rubrica este una săptămânală, așadar vă rugăm să ne semnalați care ar fi temele pe care le-ați dori abordate!
Citește și
Psiholog psihoterapeut Cecilia Ardusătan: Crăciunul – sărbătoarea speranței și a împlinirii
