Daruri și surprize pentru copiii din Fărcașa cu ocazia Zilei Internaționale a Copilului - 59 minute în urmă
Medalii pentru majoretele Colegiului Național „Gheorghe Șincai” la concursul organizat la Seini - 2 ore în urmă
Weekend cu fotbal din ligile 4 și 5 - 2 ore în urmă
A murit Sanda Țăranu, una dintre cele mai iubite crainice ale TVR - 3 ore în urmă
Măsuri și sfaturi pentru minivacanță în siguranță - 4 ore în urmă
45 de ani de la inaugurarea Muzeului Satului Maramureșean „Mihai Dăncuș” - 5 ore în urmă
Prognoza meteo Maramureș, sâmbătă 30 mai 2026 - 6 ore în urmă
Eleva Denisa-Andra Remeș din Maramureș, printre cei trei bursieri BookLand desemnați la nivel național - 15 ore în urmă
5 greșeli pe care să le eviți când îți alegi fondul de ten - 16 ore în urmă
Walter și Coralia Übelhart transformă Băiuțul în capitala silvoterapiei din Europa - 16 ore în urmă
Ghiozdanele elevilor, o povară pe umerii lor
În fiecare dimineață, mii de copii din România își încep ziua cu același ritual: își pun ghiozdanul pe umeri și pornesc spre școală. La prima vedere, pare un gest banal, dar sub această rutină se ascunde o realitate îngrijorătoare. Greutatea ghiozdanelor este o problemă pe care mulți o ignoră. Depăşeşte 6-7 kilograme încă de la clasele primare, ceea ce pune presiune mare pe coloană şi umeri. Părinţii se plâng că şcolile cer prea multe culegeri şi caiete speciale şi solicită digitalizarea acestora. În mod special, elevii de gimnaziu, cu vârste între 11 și 14 ani, ajung să care în jur de 10 kilograme zilnic, față de cele 4 kilograme recomandate. Un rucsac trebuie purtat corect, adică cu bretelele pe ambii umeri, bretelele fiind bine ajustate ca lungime, astfel încât rucsacul să stea lipit de spatele copilului, iar partea de jos a acestuia să fie la nivelul centurii. Dar, în realitate, aceste aspecte nu sunt respectate, de foarte multe ori rucsacul fiind purtat fie pe un singur umăr, fie pe ambii dar cu bretelele foarte largi
În teorie, legea este clară și bine intenționată. Ordinul nr. 1456 din 25 august 2020 privind Normele de Igienă pentru ocrotirea, educarea, instruirea, odihna și recreerea copiilor și tinerilor stipulează că greutatea ghiozdanului nu trebuie să depășească 10% din greutatea corporală a copilului. De asemenea, prevede ca elevii din ciclurile primar și gimnazial să folosească ghiozdane întărite la spate, pentru a oferi un sprijin adecvat coloanei vertebrale. Cu toate acestea, pentru mulți părinți și copii, aceste prevederi par departe de realitatea cotidiană din școli. Un copil de 30 kg ar trebui să poarte un ghiozdan de maximum 3 kg, însă, în multe cazuri, acesta ajunge să cântărească și 5-6 kg, uneori chiar mai mult.
Lăcrimioara ZOTA












