Cum petreceau oamenii duminicile, odinioară - 6 ore în urmă
Expoziția „7 arte în 7 sate – moșteniri culturale în comuna Șișești” - 15 ore în urmă
La taifas cu eleva Mihaela Hotea, despre pasiunea ei profundă pentru muzica de operă - 16 ore în urmă
Editorialul de sâmbătă: Artiștii Centrului «Artistic Baia Mare» – Traian Bilțiu Dăncuș (II) - 16 ore în urmă
Trenurile Soarelui, din iunie, din Baia Mare - 16 ore în urmă
Lucrări de asfaltare pe DN18B în Rohia - 16 ore în urmă
„Osima” – proză de Marian Ilea, partea a IX-a - 16 ore în urmă
Sunteți invitați la lansarea albumului de fotografie și a scurt metrajului „Bucătăria Hoinară se gătește de plecare”, autor fiind fotograful bucureștean Răzvan Voiculescu - 17 ore în urmă
Elevi maramureșeni la Concursul Național de Educație pentru Sănătate din Mureș - în urmă
Care este programul liturgic al ierarhilor în acest final de săptămână - în urmă
Terapia fasciq la Asociația Esperando
În cadrul Centrului de Recuperare Esperando specialiştii în kinetoterapie utilizează terapia fasciq în programele de recuperare.
Ce este fasciq?
Fascia este un element de țesut moale care face parte din sistemul țesutului conjunctiv și pătrunde corpul uman, formând în întreg organismul o matrice tridimensională continuă. Ea penetrează și înconjoară toți mușchii, organele, oasele, nervii și vasele, creând un mediu unic pentru funcționarea sistemelor organismelor. Fascia transmite informațiile despre mișcare, tonus muscular, condiția și postura corpului, stare de presiune și durere, spre creier și S. N. V.
Ce este IASTM?
IASTM- cuprinde mai multe tehnici de mobilizare a țesuturilor moi, folosind instrumente de oțel de diferite forme și mărimi. Ele sunt menite să identifice și să trateze restricțiile miofasciale pentru a diminua sindromul algic.
Câteva dintre efectele benefice ale terapiei prin IASTM:
- îmbunătățește pe termen lung circulația sanguină și limfatică
- grăbește procesul de vindecare
- reglează nivelul de colagen
- reduce gradul de fibrozare a țesuturilor
- crește elasticitatea și mobilitatea fasciei
- influențează pozitiv postura.
Contraindicații: afecțiuni alergice care afectează pielea, hemofilia și leucemia, dermatoza, leziuni ale pielii, cancer (mai ales în perioada de radioterapie și chimioterapie), arsuri solare, stări febrile, tulburări de coagulare a sângelui, fazele acute în psoriazis, eczeme sau rosacea.
Amintim câteva afecțiuni asociate disfuncțiilor fasciei în care se poate folosi terapia IASTM pentru îmbunătățirea stării acestora sau grăbirea procesului de vindecare: boala Dupuytren, sclerodermie, fasciita plantară, „piciorul diabetic”, „umăr înghețat”, sindromul miofascial, pareza spastica, cicatrici, informează kinetoterapeutul Cristina Taloş.