100 de porții de mâncare caldă, oferite de Asociația „Filantropia Maramureșeană” - 8 ore în urmă
Obiceiul „stropitului” în a doua zi de Paște - 8 ore în urmă
Muzeul Zipserilor - 13 ore în urmă
Obiceiul din Maramureș mai puțin cunoscut, care are loc în ziua de Paști - 14 ore în urmă
Paște fericit, locuitorilor comunei Fărcașa! - 19 ore în urmă
Minunea aprinderii Luminii Sfinte de la Ierusalim - 19 ore în urmă
Care este legătura dintre Paște și iepuraș - 19 ore în urmă
Ce facem cu lumânarea de la slujba de Înviere - 19 ore în urmă
5 mai- Sfânta Mare Muceniță Irina - în urmă
Vechi tradiții românești. Spălatul ritual pe față, în ziua de Paști - în urmă
Terapia fasciq la Asociația Esperando
În cadrul Centrului de Recuperare Esperando specialiştii în kinetoterapie utilizează terapia fasciq în programele de recuperare.
Ce este fasciq?
Fascia este un element de țesut moale care face parte din sistemul țesutului conjunctiv și pătrunde corpul uman, formând în întreg organismul o matrice tridimensională continuă. Ea penetrează și înconjoară toți mușchii, organele, oasele, nervii și vasele, creând un mediu unic pentru funcționarea sistemelor organismelor. Fascia transmite informațiile despre mișcare, tonus muscular, condiția și postura corpului, stare de presiune și durere, spre creier și S. N. V.
Ce este IASTM?
IASTM- cuprinde mai multe tehnici de mobilizare a țesuturilor moi, folosind instrumente de oțel de diferite forme și mărimi. Ele sunt menite să identifice și să trateze restricțiile miofasciale pentru a diminua sindromul algic.
Câteva dintre efectele benefice ale terapiei prin IASTM:
- îmbunătățește pe termen lung circulația sanguină și limfatică
- grăbește procesul de vindecare
- reglează nivelul de colagen
- reduce gradul de fibrozare a țesuturilor
- crește elasticitatea și mobilitatea fasciei
- influențează pozitiv postura.
Contraindicații: afecțiuni alergice care afectează pielea, hemofilia și leucemia, dermatoza, leziuni ale pielii, cancer (mai ales în perioada de radioterapie și chimioterapie), arsuri solare, stări febrile, tulburări de coagulare a sângelui, fazele acute în psoriazis, eczeme sau rosacea.
Amintim câteva afecțiuni asociate disfuncțiilor fasciei în care se poate folosi terapia IASTM pentru îmbunătățirea stării acestora sau grăbirea procesului de vindecare: boala Dupuytren, sclerodermie, fasciita plantară, „piciorul diabetic”, „umăr înghețat”, sindromul miofascial, pareza spastica, cicatrici, informează kinetoterapeutul Cristina Taloş.