Ce se întâmplă cu porcul românesc? - 5 ore în urmă
Doliu în handbalul băimărean. S-a stins Nicolae Neșovici, unul dintre componenții generației de aur a Minaurului - 8 ore în urmă
CONSENSUS: Colonia Pictorilor din Baia Mare găzduiește un amplu dialog între 50 de artiști - 11 ore în urmă
S-a încheiat MMIFF 2026. Denisa Vraja, actrița din Sighet, a fost invitata ultimei seri - 11 ore în urmă
Un eveniment cu tradiție: Ce artiști vor urca pe scenă la cea de-a 55-a ediție a Târgului Cepelor de la Asuaju de Sus - 11 ore în urmă
Porțile tradiționale din Gorj și Maramureș, reunite într-un proiect care ajunge și la Sighetu Marmației - 12 ore în urmă
Mii de oameni au luat parte la prima ediție a evenimentului AgroMaramureș de la Mireșu Mare - 12 ore în urmă
La Rozavlea, pe malul Izei, a fost amenajat un drum nou de 3,6 kilometri - 14 ore în urmă
Schimbări pe strada Plugarilor din Baia Mare. Vor apărea noi locuri de parcare și indicatoare „Oprirea interzisă” - 15 ore în urmă
„Cupa Buzeștiului” a ajuns la cea de-a VI-a ediție - 16 ore în urmă
Sportiva Gianina Pop: „Eram o adolescentă foarte disciplinată față de alți prieteni de-ai mei care la vârsta mea erau pe afară. Când ei ieșeau cu prietenii, eu eram la antrenamente.”
Gianina Suciu (căs. Pop) este o tânără în vârstă de 21 de ani, care prin multă muncă, pasiune și dedicare și-a construit o frumoasă carieră sportivă în fitness și culturism, în prezent fiind antrenoare. Gianina și-a început activitatea încă de când era mică, practicând gimnastică ritmică sub îndrumarea antrenoarei Mihaela Borz, iar mai apoi, a doamnei Ileana Iakob. Ulterior, tânăra a încercat și un alt sport, dar sufletul ei a rămas tot în sala de gimnastică.
În jurul vârstei de 13 ani, la recomandarea unei colege de breaslă, Gianina s-a înscris în cadrul CSM Baia Mare la secția de culturism și fitness, având-o ca antrenoare pe doamna Maria Magdalena Szabo. Deși a fost foarte diferit de gimnastica ritmică, acest sport i-a trezit Gianinei o pasiune și un spirit competițional extraordinar, aceasta demonstrându-și adevăratul potențial în cadrul numeroaselor campionate naționale, mondiale sau europene, cucerind podiumul acestora aproape de fiecare dată.

„Cel mai mult m-a atras la acest sport disciplina. Fără disciplină, sportul acesta nu se poate face. Este nevoie de multe antrenamente, de pregătire, de o dietă care trebuie respectată. Eram o adolescentă foarte disciplinată față de alți prieteni de-ai mei care la vârsta mea erau pe afară. Când ei ieșeau cu prietenii, eu eram la antrenamente.”, a povestit Gianina.

Gianina este studentă în ultimul an la Facultatea de Sport din cadrul Universității „Bogdan Vodă” din Cluj-Napoca, filiala Baia Mare, iar în paralel a absolvit și Centrul Național de Formare și Perfecționare a Antrenorilor din București. Acum, Gianina este antrenoare de fitness, pregătind grupe de copii la propriul său club sportiv, iar o ocupație alternativă a acesteia este de antrenor personal la sala de forță.
Spre deosebire de modul în care a fost antrenată, Gianina, în calitate de proaspăt antrenor, a ales să abordeze noi tehnici de a-și antrena elevii. Documentându-se temeinic în această direcție, tânăra pune accent pe eficientizarea antrenamentelor atât în sala de gimnastică, cât și în sala de forță, astfel încât elevii să aibă parte de sesiuni de pregătire cât mai variate și nu o rutină permanentă.

Larisa Viragh














