Un primar de excepție: Simion Pop, fiu al localității Budești, Maramureș - 3 ore în urmă
Elevii maramureșeni, rezultate deosebite la Olimpiada de Chimie - 4 ore în urmă
Apel umanitar: Să donăm și să ne rugăm pentru Cristina Conț, o tânără grav rănită în urma unui accident - 5 ore în urmă
Atenție la căpușe! Medicii au recomandări privind ieșirea la iarbă verde - 5 ore în urmă
Se schimbă legea pentru persoanele cu dizabilități - 6 ore în urmă
Juniorii 4 ai Academiei de Handbal Minaur Baia Mare au reușit să-și asigure calificarea în cadrul turneului final al categoriei - 6 ore în urmă
CS Minaur s-a calificat în Final Four-ul Cupei României - 6 ore în urmă
Trei băieți și trei fete Wild Cats Baia Mare sunt selectați la lotul regional - 6 ore în urmă
Programul Poștei Române de sărbători - 6 ore în urmă
Ce artiști cântă anul acesta la Udătoriul din Șurdești - 6 ore în urmă
Ziua Mondială fără Tutun: Beneficiile renunțării la fumat
În fiecare an, la data de 31 mai, Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS) lansează campania de marcare a “Zilei Mondiale fără Turun”, pentru a trage un semnal de alarmă cu privire la riscurile de sănătate asociate fumatului, 2021 fiind anul în care mesajul campaniei constă în angajamentul de renunțare la fumat. Din 2019 până în prezent, și în strânsă legătură cu pandemia COVID-19, milioane de fumători au conștientizat importanța sănătății și riscurile la care se expun prin consumul de tutun.
Şi în acest an, reprezentanţii Centrelor de Prevenire, Evaluare şi Consiliere Antidrog din cadrul Agenţiei Naţionale Antidrog (ANA), desfăşoară, la nivel naţional, activităţi de informare, educare si conștientizare cu privire la efectele nocive ale consumului de tutun, atât în mediul online, cât şi prin participarea directă a specialiştilor în rândul elevilor şi comunităţilor locale, cu respectarea restricțiilor impuse de pandemia COVID-19.
Motto-ul campaniei de anul acesta este „De azi, mă las de fumat!”, iar tema #CommitToQuit. De asemenea, în acest an, pentru marcarea Zilei Mondiale fără Tutun, ANA s-a alăturat campaniei de sănătate și prevenție ”Renunți și câștigi”, inițiate de Uniunea de Conferințe a Bisericii Adventiste de Ziua a Șaptea, și care are ca parteneri, pe lângă ANA, Societatea Română de Pneumologie, Spitalul Clinic județean de Urgență Cluj, Speranța TV, Radio Vocea Speranței, TVR Cluj şi Direcțiile de Sănătate Publică județene, se precizează într-un comunicat remis de ANA prin Centrul de Prevenire, Evaluare şi Consiliere Antidrog al Judeţului Maramureş.
Campania națională ”Renunți și Câștigi” își propune sensibilizarea populației generale cu privire la efectele nocive ale consumului de tutun și este implementată în perioada 21 mai – 11 iulie 2021. Aceasta constă în derularea unui concurs de renunțare la fumat, desfășurat pe o perioadă de 6 săptămâni, timp în care participanții primesc consiliere psihologică gratuită o dată pe săptămână și sunt informați cu privire la efectele negative ale consumului de tutun asupra sănătății. Până pe data de 31 mai a.c., are loc înscrierea participanților, pe site-ul https://renuntisicastigi.ro, iar în intervalul 1 iunie – 12 iulie, persoanele participante la concurs trebuie să renunţe la fumat. Marele premiu, pus la dispoziție de inițiator, constă într-o excursie în valoare de 1200 euro.
Fumatul este responsabil pentru 8 milioane de decese anual. Studiile efectuate în perioada pandemiei COVID-19 au demonstrat că persoanele care fumează au o predispoziție mai mare decât nefumătorii de a dezvolta simptome mai severe de COVID-19, astfel încât milioane de fumători au luat în considerare renunțarea la fumat.
Beneficiile renunțării la fumat:
• în 20 de minute din momentul în care se renunță la fumat, scade tensiunea arterială și ritmul bătăilor inimii;
• în 12 ore, scade nivelul monoxidului de carbon;
• de la 2 la 12 săptămâni, se îmbunătățește circulația arterială și crește capacitatea pulmonară;
• de la 1 la 9 luni, se îmbunătățește capacitatea respiratorie și tusea tabagică se diminuează;
• într-un an, riscul de boală coronariană se reduce la jumătate;
• între 5 și 15 ani de la renunțarea la fumat, riscul de infarct este egal cu al unui nefumător;
• în 10 ani, scade riscul de cancer pulmonar, esofagian etc;
• în 15 ani, riscul de boală coronariană este identic cu al unui nefumător;
• crește speranța de viață odată cu renunțarea la fumat;
• persoanele care au suferit un infarct reduc cu 50% șansele de a mai avea încă unul dacă renunță la fumat;
• renunțarea la fumat crește fertilitatea și reduce riscul nașterii premature.
DirectMM.ro