Amintirile care se întorc doar seara - 56 minute în urmă
„Muzica este stilul meu de viață” – Adina Dunca, un munte de talent confirmat de premii excepționale - 2 ore în urmă
7 decembrie – ziua în care România a pierdut moștenirea lui Brâncuși - 3 ore în urmă
Concertul solemn de colinde „Domnul pe Pământ”, de la Catedrala Episcopală din Baia Mare, ajunge la cea de-a XXI-a ediție - 3 ore în urmă
Rezultate foarte bune pentru CSM Baia Mare la Cupa României Fitness Challenge – cadeți - 4 ore în urmă
Inițiativă rară a Penitenciarului Baia Mare – deținuți la masă cu familiile lor, în afara unității - 4 ore în urmă
Un eveniment de rezonanță internațională la Academia Română, Filiala Cluj-Napoca - 5 ore în urmă
Viktor Orbán se pregătește pentru „lumea de după război” - 7 ore în urmă
Autoturism furat din Ucraina, descoperit la Punctul de Trecere Siret - 7 ore în urmă
Târgul de Crăciun din Baia Mare, sub supravegherea polițiștilor - 8 ore în urmă
Sportiva Gianina Pop: „Eram o adolescentă foarte disciplinată față de alți prieteni de-ai mei care la vârsta mea erau pe afară. Când ei ieșeau cu prietenii, eu eram la antrenamente.”
Gianina Suciu (căs. Pop) este o tânără în vârstă de 21 de ani, care prin multă muncă, pasiune și dedicare și-a construit o frumoasă carieră sportivă în fitness și culturism, în prezent fiind antrenoare. Gianina și-a început activitatea încă de când era mică, practicând gimnastică ritmică sub îndrumarea antrenoarei Mihaela Borz, iar mai apoi, a doamnei Ileana Iakob. Ulterior, tânăra a încercat și un alt sport, dar sufletul ei a rămas tot în sala de gimnastică.
În jurul vârstei de 13 ani, la recomandarea unei colege de breaslă, Gianina s-a înscris în cadrul CSM Baia Mare la secția de culturism și fitness, având-o ca antrenoare pe doamna Maria Magdalena Szabo. Deși a fost foarte diferit de gimnastica ritmică, acest sport i-a trezit Gianinei o pasiune și un spirit competițional extraordinar, aceasta demonstrându-și adevăratul potențial în cadrul numeroaselor campionate naționale, mondiale sau europene, cucerind podiumul acestora aproape de fiecare dată.

„Cel mai mult m-a atras la acest sport disciplina. Fără disciplină, sportul acesta nu se poate face. Este nevoie de multe antrenamente, de pregătire, de o dietă care trebuie respectată. Eram o adolescentă foarte disciplinată față de alți prieteni de-ai mei care la vârsta mea erau pe afară. Când ei ieșeau cu prietenii, eu eram la antrenamente.”, a povestit Gianina.

Gianina este studentă în ultimul an la Facultatea de Sport din cadrul Universității „Bogdan Vodă” din Cluj-Napoca, filiala Baia Mare, iar în paralel a absolvit și Centrul Național de Formare și Perfecționare a Antrenorilor din București. Acum, Gianina este antrenoare de fitness, pregătind grupe de copii la propriul său club sportiv, iar o ocupație alternativă a acesteia este de antrenor personal la sala de forță.
Spre deosebire de modul în care a fost antrenată, Gianina, în calitate de proaspăt antrenor, a ales să abordeze noi tehnici de a-și antrena elevii. Documentându-se temeinic în această direcție, tânăra pune accent pe eficientizarea antrenamentelor atât în sala de gimnastică, cât și în sala de forță, astfel încât elevii să aibă parte de sesiuni de pregătire cât mai variate și nu o rutină permanentă.

Larisa Viragh















