„Întâlnire între prietenii naturii”: Educație ecologică prin joc și culoare la Școala Gimnazială „Alexandru Ioan Cuza“ din Baia Mare - 2 minute în urmă
Daruri de la Moș Nicolae pentru copiii din Tăuții Măgherăuș - 6 minute în urmă
Psiholog psihoterapeut Cecilia Ardusătan: Când vina organizează emoția - 25 minute în urmă
Start oficial pentru PROALL, un proiect transfrontalier România–Ucraina pentru intervenții la incendii - 1 oră în urmă
Este posibil astăzi Umanismul? (foileton 2) - 2 ore în urmă
Campania Națională de Colectă de Crăciun: Băimărenii sunt invitați să doneze alimente pentru cei aflați în nevoie - 2 ore în urmă
20 de ani de American Spaces la American Corner Baia Mare - 2 ore în urmă
Reamenajarea spațiului de studiu al Bibliotecii Județene „Petre Dulfu” Baia Mare - 3 ore în urmă
Spitalul Județean de Urgență „Dr. Constantin Opriș” Baia Mare organizează concurs pentru funcția de manager - 3 ore în urmă
Știința Explorări joacă două meciuri în trei zile cu CSM București pe teren propriu - 4 ore în urmă
Cum să-ți alegi corect echipamentul de schi
Aflându-ne în plin sezon al acestui sport atât de îndrăgit, alegerea echipamentului de schi este una foarte importantă. Specialiștii arată cum să-ți alegi corect echipamentul de schi și de ce ar trebui să ții cont atunci când ai decis să practici acest sport de iarnă.
Atunci când intri într-un magazin specializat, trebuie să ții cont de nivelul tău de pregătire. Începătorii au nevoie de schiuri de nivel mediu. E important ca înălțimea schiului sa țină cont de înălțimea corpului, și nu în ultimul rând , după greutate.
Mulți sunt de părere că învățarea este mai ușoară pe niște schiuri foarte scurte, neștiind că mișcările nu se vor putea face corect.
Începătorii vor avea nevoie de schiuri ceruite. Un schi potrivit trebuie să ajungă cel puțin până la bărbie sau cel mult să fie egal cu înălțimea corpului. Și bețele se aleg în funcție de înălțime. Pentru începători este recomandat ca lungimea acestora sa fie cu 5 cm mai mare, decât pentru avansați.
Și clăparii trebuie sa fie potriviți ca mărime și flex, să nu existe goluri între ciorap și picior.
Iubitorilor acestui sport, nu le rămâne decât să aștepte să cadă neaua din belșug și să scadă temperaturile.
Lăcrimioara ZOTA















