În data de 4 noiembrie 2025, elevii clasei I A Step by Step de la Școala Gimnazială „Nicolae Iorga” din Baia Mare au participat la o activitate practică și interactivă dedicată alimentației sănătoase. Activitatea s-a desfășurat în sala de clasă, în prezența doamnelor profesoare pentru învățământ primar Achim Adriana și Crâncău Ana Mirela, alături de medicul nutriționist Pop Ana Renata.
Scopul principal a fost familiarizarea celor mici cu noțiuni de bază despre o alimentație echilibrată, într-un mod accesibil și atractiv. Cu ajutorul personajelor „Fructișor” și „Legumuță”, prezentate sub formă de personaje viu colorate, copiii au învățat importanța diferitelor legume și fructe. Discuția a continuat cu o asociere ludică între culorile legumelor și fructelor și formarea unui „curcubeu al sănătății”, o temă care a rezonat în mod special cu elevii, cunoscuți în școală ca fiind „Clasa Curcubeu”.
Pe parcursul întâlnirii, au fost prezentate alimente recomandate pentru un stil de viață sănătos: pâinea integrală, orezul brun, pastele din grâu integral, laptele și iaurtul. S-a discutat și despre consumul moderat de dulciuri, precum și despre importanța hidratării cu apă. Un moment practic și simbolic a fost pauza de hidratare, în care toți elevii au fost invitați să bea apă împreună.
Copiii au aflat, de asemenea, despre importanța vitaminelor, printr-o prezentare susținută de imagini sugestive care arătau în ce alimente se găsesc aceste substanțe esențiale. Elevii au fost încurajați să recunoască alimentele bogate în vitamine, dezvoltându-și astfel capacitatea de a face alegeri sănătoase.
Activitatea s-a încheiat într-o notă veselă, cu interpretarea „Cântecului vitaminelor”, un moment muzical care a îmbinat învățarea cu buna dispoziție. La final, copiii au primit o provocare: să încerce, până săptămâna viitoare, un fruct sau o legumă nouă. Entuziasmul a fost vizibil, iar interesul celor mici pentru acest subiect s-a reflectat în întrebările și curiozitatea lor pe tot parcursul activității.
Acum poți urmări știrile DirectMM și pe Google News.
