UBB – pe locul 1 în țară și pe 13 în Europa de Est, conform QS Ranking 2026 - 1 oră în urmă
Traian Băsescu a câștigat în instanță banii pierduți după scandalul „Petrov” - 2 ore în urmă
Clubul de carte pentru adulți revine cu o nouă ediție, dedicată romanului „Cerul de sub noi”, la Cărturești Baia Mare - 3 ore în urmă
Mănăstirea Moisei se pregătește de hramul de iarnă - 3 ore în urmă
Hidroelectrica s-a asociat cu gigantul francez EDF pentru realizarea hidrocentralei Tarnița - 3 ore în urmă
Victimele Holocaustului au fost comemorate de către elevii Colegiului Național „Dragoș Vodă” Sighetu Marmației - 3 ore în urmă
Trimis în Centrul de Reținere și Arestare Preventivă după ce și-a bătut soția - 3 ore în urmă
Consultațiile medicale online vor fi reglementate oficial în România - 4 ore în urmă
Cinci jucători de la Academia Minerul au debutat la CS Minaur în prima parte a sezonului - 5 ore în urmă
„Aducerea acasă a lui Brâncuși – 150 de ani de la naștere”: eveniment cultural-educațional dedicat omagierii lui Constantin Brâncuși, în Baia Mare - 6 ore în urmă
În acest weekend trecem la ora de vară; Ceasurile se dau înainte și dormim mai puțin
Trecerea la ora de vară este un proces anual prin care ceasurile sunt date înainte cu o oră, în mod obișnuit în ultima duminică a lunii martie.
Astfel, în noaptea de sâmbătă, 29 martie, spre duminică, 30 martie, dormim mai puțin cu o oră, deoarece în urma schimbării ora 3:00 devine ora 4:00.
Ora de vară a fost introdusă pentru prima dată în România în anul 1932, însă a fost aplicată cu întreruperi de-a lungul anilor. Din 1979, sistemul a fost adoptat în mod constant, în conformitate cu practicile europene. În prezent, România urmează reglementările Uniunii Europene, care stabilesc că ora de vară începe în ultima duminică din martie și se încheie în ultima duminică din octombrie.
Principalul avantaj al trecerii la ora de vară este utilizarea mai eficientă a luminii solare, ceea ce reduce consumul de electricitate și contribuie la protejarea mediului. Totuși, schimbarea orei poate avea și efecte negative, cum ar fi perturbarea ritmului biologic al oamenilor, ceea ce poate duce la oboseală, scăderea concentrării și tulburări de somn, în special în primele zile după ajustare.
De-a lungul anilor, au existat dezbateri la nivel european privind necesitatea menținerii acestui sistem, unele studii sugerând că impactul asupra economiei și sănătății populației ar putea fi mai mare decât beneficiile energetice. În acest context, Uniunea Europeană a analizat posibilitatea eliminării schimbării sezoniere a orei, lăsând la latitudinea statelor membre decizia de a rămâne permanent la ora standard sau la ora de vară.















