Episod de frig extrem: În județul Maramureș anunț important al medicilor pentru locuitori! Lista regulilor care trebuie, musai, respectate!
Urmează ore cu vreme extrem de rece, cu valori termice chiar sub mediile normale ale perioadei, și totuși vorbim despre mijlocul lunii ianuarie, când chiar ar fi normal să fie ger.
CJSU Maramureș recomandă cetatenilor sa nu expună la frig şi sa evite sederea indelungata afara. Dacă sunt nevoiti, atunci trebuie sa se îmbrace adecvat si sa nu iasa din casa fara manusi, caciula, fular şi sosete groase (din bumbac sau lana). Incaltamintea trebuie sa aiba talpa groasa si sa fie bine captusita. O atenţie deosebita trebuie acordata copiilor si persoanelor varstnice, care pot prezenta probleme de sanatate si degeraturi ale mainilor si picioarelor, in aceasta perioada. Persoanele cu afectiuni cardio-respiratorii reprezinta o alta categorie care trebuie sa se ferească de ger.
Expunerea indelungata la temperaturi extreme negative poate agrava aceste boli. Trecerea brusca de la ger la caldura poate, de asemenea, favoriza aparitia unor probleme de sanatate. Printre bolile provocate sau agravate de frig se mai numara bolile pulmonare şi reumatismul. Nu se recomanda transportarea copiilor pe distante lungi in vehicule fara incalzire si nu trebuie sa ii lasati in autovehicule parcate. Temperaturile negative extreme pot cauza persoanelor degeraturi, hipotermii sau boli respiratorii. Vantul va amplifica senzatia de frig. Specialistii in medicina afirma ca organismul uman tinde sa-si mentina o temperatura constanta prin autoreglare, insa cu toate acestea cu cat temperatura mediului este mai scazuta, cu atat mai mare este pierderea termica. Daca la vremea geroasa se adaugă fenomene ca umezeala sau alti factori, acest proces creste exponential.
În acest context, medicii sfatuiesc populatia sa evite, in perioada cu ger persistent, consumul de bauturi alcoolice si recomanda o alimentatie corecta – proteine, legume, fructe, respectiv consumarea de lichide în cantitate suficienta (apă, ceai şi supă caldă). Evitaţi consumul de bauturi alcoolice. Alcoolul provoaca dilatarea vaselor de sange, ceea ce duce la cresterea circulatiei la nivelul pielii si pierderea csldurii extrem de rapid, arată reprezentanții CJSU Maramureș.
C.Ț.
Acum poți urmări știrile DirectMM și pe Google News.
