Fiecare zi este o binecuvântare. Trebuie să fim recunoscători și să ne bucurăm de ea, chiar dacă viața ne mai lovește uneori. Fiecare lovitură este o lecție din care avem ceva de învățat. Când vine vorba de recunoștință, e la fel ca și atunci când vorbim de orice comportament sănătos. Recunoștința poate fi simplă, de la a fi recunoscători pentru oamenii pe care îi avem în viața noastră dar și pentru aceia care vin și pleacă, să fim recunoscători pentru casa noastră, pentru obiectele fizice pe care le avem, pentru sănătatea pe care o avem, pentru oportunitățile care ne vin în calea noastră, pentru momentele simple (timp pentru a savura o cafea bună, timp pentru a pregăti o mâncare în casă, timp pentru a viziona un film amuzant, timp pentru a-l petrece în natură), pentru rutinele de care ne ținem dar și pentru spontaneitatea care ne surprinde uneori, pentru informațiile care ne apar în mână exact când avem mai mare nevoie de ele.
Prea des luăm lucrurile bune din viața noastră ca și lucruri care ni se cuvin, le observăm și le dăm importanță doar atunci când nu le mai avem sau când suntem pe cale să le pierdem. Fie că e vorba de sănătatea noastră, de persoane dragi sau de momente frumoase, uităm să fim recunoscători, uităm să savurăm și ne concentrăm prea mult pe ceea ce ne lipsește, pe cât de imperfectă e viața noastră. Cum ar fi ca măcar din când în când să facem un efort să apreciem ceea ce avem în loc să fim nemulțumiți pentru lucrurile care ne lipsesc!
Lăcrimioara ZOTA
Acum poți urmări știrile DirectMM și pe Google News.
