Schimb de experiență între dascălii maramureșeni și cei italieni, în cadrul Proiectului „Erasmus” - 13 minute în urmă
Elevii Școlii din Satulung au aflat cum ia naștere o carte - 1 oră în urmă
Psiholog Psihoterapeut Cecilia Ardusătan: Stresul în viață, cum reușim să facem față, sfaturi esențiale; Gestionarea problemelor la locul de muncă - 2 ore în urmă
Vremea rece îi ține în casă pe băimăreni - 2 ore în urmă
Artista maramureșeană AMI este purtătorul de cuvânt al inițiativei recent lansate, ”Guvernul Tinerilor și Copiilor” - 2 ore în urmă
Sala de gimnastică a LPS Baia Mare, în reabilitare - 2 ore în urmă
Pe 26 aprilie se sărbătorește Mondial, Proprietatea Intelectuală - 4 ore în urmă
La Muzeul Județean de Artă «Centrul Artistic Baia Mare» se vernisează expoziția „Grădinile Palatului” - 4 ore în urmă
Sfântul Mucenic Vasile, Episcopul Amasiei este sărbătorit cu cruce neagră, pe 26 aprilie - 4 ore în urmă
La Sighetu Marmației va avea loc în acest weekend Festivalul regional Electro Mat Pompt de Babybaschet și Minibaschet - 5 ore în urmă
Experiență inedită: Un băimărean a făcut baie la copcă la Mogoșa; Ce beneficii aduce asta pentru sănătate (FOTO)
În ultima perioadă, tot mai mulți români aleg să facă baie la copcă. Chiar dacă la prima vedere pare ceva nebunesc sau periculos, această activitate este benefică pentru sănătate.
Băile în apă rece ca gheaţa sunt o obișnuință în zonele nordice, unde oamenii le preferă imediat după saună. Dacă ne luăm după norvegieni, suedezi sau siberieni, băile de iarnă au o mulţime de beneficii. La fel consideră şi mulţi sportivi de performanţă care fac băi în apa cu gheaţă imediat după antrenamentele solicitante ca să grăbească recuperarea muşchilor.
Dacă este cu adevărat necesară această „tortură”, oamenii de ştiinţă nu pot spune încă beneficiile băilor reci fiind destul de controversate. În timp ce unii spun că nu are rost să ne chinuim, anumite studii au arătat că cine face băi reci în mod regulat are o imunitate mai puternică, rezistă mai bine la durere, are o circulaţie bună şi un sistem endocrin mai sănătos. Mai mult, se spune că apa rece ajută şi la slăbit, căci pentru a-şi menţine temperatura corpul foloseşte multă energie, potrivit unica.ro.
Chiar zilele trecute un băimărean, Lorant Bitto, a ales să facă baie la copcă. Acesta s-a deplasat la Mogoșa, iar acolo s-a bălăcit aproximativ un minut în apa înghețată.
„Simți curenți prin tot corpul, simți o energie, a fost experiență minunată, o voi repeta și la anul” – a delcarat Lorant, cu precizarea că nu e prima dată când face asta.
De asemenea, băimăreanul menționează că pentru o asemenea experință e nevoie de multă pregătire.
„Trebuie antranament cel puțin un an de zile, trebuie să faci dușuri reci, iar cu două zile înainte trebuie să te pregătești psihic. Eu sunt și sportiv. Sunt maratonist, am făcut și fotbal, merg mult pe munte. Baia rece e bună pentru circulație, dar are și alte beneficii” – spune Lorant Bitto.
L.C.H.