Psiholog psihoterapeut Cecilia Ardusătan:Cum înveți să setezi limite și de ce acest proces este fundamental pentru echilibrul tău psihologic?

În relațiile de zi cu zi, limitele apar din modul în care fiecare persoană își gestionează resursele: cât poate susține, cât poate oferi și unde începe suprasolicitarea. Ele nu sunt gesturi ferme puse „din când în când”, ci repere care organizează interacțiunea. Oamenii funcționează diferit, iar fără aceste repere apar rapid confuzii: cine preia responsabilități … Continuă lectura Psiholog psihoterapeut Cecilia Ardusătan:Cum înveți să setezi limite și de ce acest proces este fundamental pentru echilibrul tău psihologic?