Stresul de azi nu mai este doar reacția firească la o presiune trecătoare, ci a devenit aproape limbajul de bază al vieții moderne. Ritmul urban, avalanșa de informații și instabilitatea vremurilor fac ca organismul să trăiască într-o permanentă stare de alertă. Psihologia și neuroștiințele arată însă că există modalități foarte simple, dar validate științific, prin … Continuă lectura Psiholog psihoterapeut Cecilia Ardusătan: Când stresul devine alfabetul cotidian